Řepná s jablkem a ořechy | Řepná s jablkem a ořechyDěti ze školní družiny Základní školy Čistá v Krkonoších připravily pro soutěž FIT POMAZÁNKA 2016 řepnou pomazánku s jablkem a ořechy. Škola:Základní škola ČISTÁ v Krkonoších – Čistá v Krkonoších 140, okr. Trutnov Kolektiv:Děti ze školní družiny Suroviny:2 uvařené řepy Postup:Smícháme tvaroh se zakysanou smetanou, přidáme najemno nastrouhanou uvařenou řepu, nastrouhané jablko, najemno nakrájenou cibuli, ochutíme prolisovaným stroužkem česneku a nasekanými ořechy, podle chuti osolíme a opepříme. Mažeme na celozrnné bagetky, nebo jíme se zeleninovými chipsy. Komentář:Pomazánku je velmi chutná a hezky barevně vypadá. Při ochutnávce rodičů měla úspěch. Fotogalerie:Komentář FITKONTO:Z fotek je vidět, že ve škole se tvořilo několik druhů pomazánek a možná i soutěžily mezi sebou. To je prima, že jste toho tolik vytvořili a ochutnali, hned můžete s přípravou školních svačin doma pomáhat a být inspirátorem. Na pomazánce z červené řepy se nám líbí kombinace s jablkem – zjemní chuť i ozdobení ořechem – dodá další nutričně zajímavé látky. Pro slabší nátury doporučujeme vyzkoušet i variantu bez česneku – bude jemnější. |