Nadváha | NadváhaUž z názvu můžeš odvodit, že se jedná o něco, co je „nad“. Čeho je zkrátka moc. A v tomto případě se jedná o vyšší tělesnou hmotnost. Jedná se o předstupeň obezity, tedy o začínající tloušťku. Ještě není velká, ale už tu je. A představ si, že v České republice trpí nadváhou nebo obezitou téměř 60 % populace tedy 60 % všech dospělých lidí. A nepostihuje jen dospělé, ale i děti – týká se to okolo 20–25 % dětí, podle věku. Nadváha však neznamená jen to, že se tvůj kamarád, strýček nebo soused zakulacuje a tloustne, a že to někdy nevypadá vůbec hezky. Nadváha přináší hlavně zdravotní problémy. Představuje zvýšené riziko vzniku onemocnění srdce, nádorových chorob, cukrovky a pohybových potíží. V souvislosti s ní se objevuje vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol, křečové žíly, zvýšené pocení, špatné spaní apod. A kde se nadváha bere? Jak to, že ji někdo má a jiný ne? Příčinou mohou být nevhodné stravovací návyky, nedostatek pohybu – tedy že člověk hodně jí a mlsá, jí nezdravá, sladká a tučná jídla a přitom hodně sedí, nesportuje, ani nechodí na procházky. Na nadváze se podílí také vrozené tzv. genetické dispozice, některá onemocnění, poruchy metabolismu, hormonální vlivy, užívání některých léků, psychické faktory, nevhodné rodinné návyky, někdy i těhotenství. |
