Vitamin D | Vitamin DJe vitamin důležitý pro dostatečné vstřebávání a ukládání vápníku v těle a také ovlivňuje správné fungování imunitního systému. Pokud svítí sluníčko, vyběhni ven a vystav slunečnímu záření pokožku obličeje a rukou a to alespoň na 20 minut.
|