Domácí džus s obloženým rohlíkem | Domácí džus s obloženým rohlíkemŽáci z liberecké základní školy připravili do soutěže FIT SVAČINA 2015 recept na rohlík se sýrem a džus plný ovoce. Škola:Základní škola LIBEREC – Majerova 138, Stráž nad Nisou, okr. Liberec Kolektiv:Bylo nás... čtyři. Suroviny:mandarinka Postup:Oloupeme mandarinku, mrkev a banány. Do mixéru jsme nejprve dali mandarinku. Potom jsme přidali ještě banán a mrkev. Vše rozmixujeme. Přidáme ještě citron a pořádně rozmixujeme. Mezitím namažeme rohlík se sýrem. Do skleničky nalijeme džus. Na talíř dáme sušenky a rohlík se sýrem. Máme hotovo. Komentář:Hodina se nám líbila. Svačinka byla dobrá a džus byl moc sytý. Zároveň rohlík byl moc dobrý. Já mám spoustu zkušenosti s děláním svačin. Fotogalerie:Komentář FITKONTO:Líbí se nám, že máte "zkušenosti" – to byl hlavní cíl naší akce! A moc prima je i vydatný a bohatý ovocný nápoj z čerstvého ovoce. Na doplnění svačiny rohlík se sýrem může být, další sušenky už bychom nezařazovali, v nápoji je sacharidů dostatek. |