Zdravá svačinka hravě | Zdravá svačinka hravěRecept na svačinu, kterou zvládnou připravit i děti 1. stupně základní školy, poslali do soutěže FIT SVAČINA 2015 žáci 3. A ze základní školy v Tursku. Škola:Základní škola TURSKO – Holubice 67 – odl. pracoviště, Tursko, okr. Praha západ Kolektiv:Žáci 3. A Suroviny:Smoothie Postup:Smoothie Komentář:Svačinka je vyrobena hlavně z regionálních (mléko z farmy) a sezonních potravin (hruška, hroznové víno). Recepty jsou jednoduché, aby zhotovení zvládly děti samy (1. st. ZŠ). Příprava svačinky navazuje mimo jiné i na skladbu jídelníčku ve školní jídelně. Na přípravě svačiny si podílely děti v rámci celodenního projektu o zdravém stravování. Fotogalerie:Komentář FITKONTO:Opět velmi povedený příspěvek do naší soutěže. Oceňujeme jednoduchost a zároveň komplexnost. Smoothies je pro děti velmi atraktivní, s nápojem do sebe dostávají řadu nutričně zajímavých látek, nazdobení tvarohovo-pudingového dezertu granátovým jablíček je lákavé a vajíčková pomazánka na pečivo a zeleninová obloha je sázka na jistotu. Je otázka, zda toto všechno podávat na svačinu v jeden den. Pro školáka, který doma snídá a obědvá kolem 12. hodiny, by stačilo např. smoothie a pečivo s pomazánkou. Nebo naopak u dětí, které ráno nechtějí jíst, mohou rodiče zvážit smoothie jako možnou variantu začátku dne. |