Kliky![]() | ![]() KlikyTakže konečně došlo také na kliky. Je to cvik obtížnější, protože určitou sílu v pažích vyžaduje, ale i taky důrazně žádáme o shlédnutí videa pro kontrolu správného provedení, aby záda nebyla prověšená a abychom si je cvičením nepoškozovali. V ukázce je provedení dámského (kliku ze vzporu klečmo) a pánského: a ještě náhled - instrukce naší fyzioterapeutky: |