Svaly | SvalyAť děláš, co děláš, každý tvůj pohyb je výsledkem činnosti svalů. Svaly umožňují mrkání, otočení hlavy, natažení ruky, chůzi nebo výskoky a dokonce i pohyby vnitřních orgánů. Lidské tělo obsahuje více než 600 svalů. A protože pro správnou funkci lidského těla svaly plní různé úkoly, nacházejí se v těle tři rozdílné typy svalů – kosterní svaly, hladké svaly a srdeční sval. Kosterní svaly (příčně pruhované svaly) se dají ovládat vůlí, jsou upevněny ke kostem šlachami, a tak umožňují pohyb těla. Můžeš si je představit jako podlouhlé skupiny vláken – svazky a snopce, které drží pohromadě. Malý sval může tvořit jen několik snopců vláken, velký sval tvoří naopak stovky snopců. Velký sval je obalen speciálním pouzdrem, které má tlustší středové bříško a dva zúžené konce, jimiž se připojuje ke kosti. A jak svaly fungují? Informace o stavu a aktivitě všech částí těla, tedy i svalů, jsou přenášeny do mozku a míchy prostřednictvím nervů. Odtud jsou pak také svaly pomocí nervů řízeny. Bez instrukcí z mozku svaly nemohou pracovat. Zjednodušeně řečeno – při pohybu ovládaného vůlí mozek vysílá signály, které doputují až ke svalovým vláknům. V tu chvíli se spustí řetěz událostí, přičemž část svalů se stahuje (kontrahuje) a část je uvolněná (relaxuje). Ve svalu je nepřetržitě kontrahováno větší množství buněk, což svalu dodává určitý stupeň napětí (tonus). Ten je důležitý i proto, abychom vůbec mohli stát a udrželi vzpřímenou polohu. Když se kontrahuje dostatečné množství svalových vláken, celý sval se zkrátí a kosti se uvedou do pohybu. I když jsou pohyby lidského těla různorodé, pohyb svalů spočívá pouze v tom, že se zkracují – dovedou táhnout (nikoli tlačit). Pro pohyb jiným směrem se pak musí aktivovat jiný sval. Například biceps paže ohýbá loket, ale paži napřimuje jiný sval – triceps na zadní straně paže. Hladké svaly obklopují nebo vytvářejí vnitřní orgány a také stěny cév, které tyto orgány zásobují krví. Tyto svaly nemůžeme nijak ovládat, jejich činnost nezávisí na naší vůli. Pomocí nich jsou zajištěny například pohyby střev (peristaltika) a trávení. Myokard (srdeční sval) je třetím typem svalů v lidském těle. Jeho činnost – kontrakce – je výsledkem impulzů vysílaných z tkání uvnitř srdce (pacemaker). Následkem těchto impulzů srdce funguje jako pumpa a neustále přečerpává krev – přijímá krev přitékající sem žilami a při stahu vypuzuje krev do hlavní tepny, aorty. V klidu tepe srdce rychlostí 70 tepů za minutu. Při pohybu musí tepat a přečerpávat krev rychleji. Proto se také (podobně jako ostatní svaly) tělesnou námahou posiluje. |