Kudrnatý Tunďa

Tuhle svačinu zvládnou hravě i prvňáčci! Potvrdili to žáci ze Základní školy Chrášťany, kteří recept přihlásili do soutěže FIT SVAČINA 2015.

Škola:

Základní škola CHRÁŠŤANY – Chrášťany 68, Kněževes u Rakovníka

Kolektiv:

Siláci

Suroviny:

tortilla
tuňák ve vlastní šťávě
ledový salát
cherry rajčata

Postup:

Tortillu pomažeme odkapaným tuňákem, na něj položíme umytý ledový salát, na který položíme nakrájená cherry rajčata. Tortillu zabalíme, nakrájíme na menší kousky.

Komentář:

Velikou radost nám udělalo, že jsme svačinu zvládli úplně sami. A to chodíme do první a druhé třídy. Takže jsou z nás kuchtíci!

Fotogalerie:

Komentář FITKONTO:

Tak to my z vás máme taky velikou radost, když jste to zvládli sami! Tortilla je momentálně oblíbený způsob konzumace obilovin a určitě by tuto změnu na svačinu uvítalo hodně školáků. Můžeme ještě střídat druhy podle toho, zda je pšeničná nebo např. kukuřičná. V kombinaci s tuňákem nechybí ani bílkoviny a zeleniny i ovoce je na svačinu dostatek. Děkujeme za hezkou soutěžní práci. Ještě jste mohli navrhnout vhodný nápoj.