Fit svačina | Fit svačinaSedmáci z liberecké základní školy poslali do soutěže FIT SVAČINA 2015 recept na svačinu s bohatou zeleninovou a ovocnou oblohou. Škola:Základní škola LIBEREC – Křížanská 80, Liberec 20 Kolektiv:Sedmáci Suroviny:1 mrkev Postup:Navážíme si ingredience. Komentář:Zdravá, chutná, rychle přichystaná a za příznivou cenu. Fotogalerie:Komentář FITKONTO:Záměrem soutěže bylo v rámci kolektivu nejen navrhnout svačinu do školy z pohledu složení, ale také množství. Z pohledu složení jsme spokojení – máte tam čerstvé ovoce, zeleninu, mléčný výrobek, obiloviny – vločky a pečivo a také nápoj..., ale prezentováním všeho dohromady je toho moc. Pro odhad množství jídla používejte pomůcku, že jedna porce = pěst, více zjistíte v tabulkách Moje jídlo v sekci Jídlo. Chválíme za návrh nápoje, mnoho kolektivů na něj zapomnělo. Nicméně kromě čerstvé šťávy by to chtělo ještě čistou vodu. |