Jogurt plný překvapení | Jogurt plný překvapeníLákavou dobrotu připravily pro soutěž FIT SVAČINA 2015 děti z praktické Základní školy v Rakovníku. Jejich jogurt s ovocem, oříšky a semínky stokrát předčí různé pudinky a přeslazené mléčné krémy. Škola:Základní škola RAKOVNÍK – Františka Diepolta 1576 – ZŠ, Rakovník Kolektiv:Praktická škola 3 Suroviny:1 velký bílý selský jogurt Postup:Do 4 skleniček dáme omyté a nakrájené ovoce, 2 skleničky opatrně zalijeme čistým jogurtem a 2. jogurtem, který jsme smíchali s chia semínky. Skleničky navrchu ozdobíme, každou jiným ovocem, opraženými vločkami, semínky a ořechy. Komentář:Jogurt s překvapením láká svou barvou a vůní čerstvého ovoce, je zdravější variantou než různé pudinky a sladké mléčné krémy. Semínka a ořechy podporují myšlení a metabolismus dětí. Každou svačinu je vhodné doplnit zdravým pitným režimem (přírodní minerální voda, čaj, mošt ap.). Fotogalerie:Komentář FITKONTO:Zdravé a přitom úžasně lákavé. Moc děkujeme za krásné nápady a jejich zpracování a naaranžování. Inspirujte se! Velice souhlasíme s komentářem ohledně přeslazených dezertů a zdravotního přínosu oříšků a semínek jako doplňků ovoce. |